Manfaat Sirup Maple Bagi Kesehatan

Manfaat Sirup Maple Bagi Kesehatan

Sirup maple yang biasanya sering digunakan dalam bentuk resep kue atau hidangan penutup ternyata memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh kita. Sirup ini umumnya dapat kita nikmati saat memakan pancake, karena sirup ini yang sering dituang sebagai topping di pancake. Adapun tingkat kepopuleran sirup ini telah sangat tinggi karena berbagai manfaat yang berguna bagi tubuh kita.

Kandungan yang terdapat di dalam sirup maple memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. Oleh sebab itu banyak orang-orang yang mulai beralih menggunakan sirup maple sebagai pengganti gula untuk menerapkan pola hidup sehat dan menyehatkan tubuh. Manfaat sirup maple antara lain adalah :

1. Memiliki zat anti oksidan yang tinggi.

Terdapat paling tidak 24 jenis zat antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakkan pada sel-sel sehat tubuh (penyebab penuaan dini) serta da[pat digunakan sebagai antibodi agar tubuh kuat terhadap serangan penyakit dan menghambat kerusakan oksidatif di dalam tubuh.

2. Menyehatkan Pencernaan.

Sirup maple juga dapat menyehatkan organ pencernaan kita dengan melawan gangguan seperti sembelit, perut kembung, gas di dalam perut dan organ pencernaan lainnya. Hal ini yang membuat orang berpindah pola dengan mengganti penggunaan gula dengan menggunakan sirup maple.

3. Mencegah Kanker.

Dari penelitian yang dilakukan para ahli, telah ditemukan bahwa sirup maple yang ditambahkan ke cereal atau oatmeal ketika sarapan memiliki manfaat besar untuk menangkal penyakit kanker, osteoporosis, hingga masalah alzheimer (gannguan pada otak). Hal ini diakibatkan karena sirup maple mempunyai sebuah kandungan polifenol yang merupakan sebuah senyawa nabati yang berperan sebagai antioksidan di dalam tubuh kita.

4. Menghambat Penuaan.

Sirup maple juga memiliki sifat zat antioksidan yang berfungsi untuk mencegah dan menghambat berbagai tanda-tanda penuaan, terutama yang berasal dari radikal bebas. 

5. Obat Pilek.

Sirup maple memiliki kandungan zinc dan mangan didalamnya dan zinc ini dapat membantu tubuh dalam proses meningkatkan sel darah putih, serta membantu mempertahankan tubuh dari serangan infeksi Zat mangan sendiri dapat berfungsi sebagai pelindung sel-sel kekebalan tubuh dari kerusakkan.

6. Menjaga Kesehatan Hati.

Hal-hal yang dapat menyebabkan kerusakkan hati adalah pola makan yang buruk, rasa stress yang berlebihan, kurang berolahraga dan polusi yang memicu terjadinya radikal bebas. Sirup maple murni memiliki kandungan yang kaya akan polifenol, antioksidan, vitamin, dan juga mineral sehingga dapat membuat fungsi hati yang lebih baik.

7. Mencegah Kerusakkan Sel Otak.

Sirup maple dapat membantu mencegah dua jenis protein di otak agar tidak menggumpal bersama. Ketika se-sel protein beta amyloid dan tau peptide secara tidak wajar dapat menutup dan berakumulasi memberntuk sebuah plak di otak yang dapat menjadi akar timbulnya penyakit alzheimer atau penyakit otak lainnya.

Manfaat Meminum Air Putih Saat Pagi Hari

Manfaat Meminum Air Putih Saat Pagi Hari

GUA.BERBAGI - Sudah bukan merupakan sesuatu berita yang baru untuk kita tentunya dalam meniai bahwa setiap orang harus meminum air dalam takaran yang cukup setiap harinya. Pada umumnya minimal berkisar 8 gelas per hari atau kurang lebih dua liter air per harinya. Namun, tahukah anda bahwa meminum air dipagi hari ternyata mempunyai banyak dampak positif, dalam hal ini minum di pagi hari berarti minum setelah kita baru saja terbangun dari tidur.

Meminum air putih juga sering dikaitkan dengan diet. Namun meminum air tidak hanya bermanfaat untuk meluruhkan lemak dalam tubuh dan mempercepat proses pengurusan badan. Terdapat banyak manfaat air putih, apabila kita meminum air putih saat kita baru bangun tidur.

Meminum air di pagi hari setelah bangun dapat membuat kita lebih awet muda. Hal ini dikarenakan karena air dapat membantu kita membuang semua racun di dalam tubuh yang dapat memungkinkan kita terlihat lebih tua dari biasanya,

Jikalau kamu mengalami kesulitan atau tidak lancar untuk buang air besar, segelas air putih dipagi hari dapat membantu tubuh kita mencerna makanan dengan lebih baik sehingga dapat menstimulasi sistem pencernaan kita untuk bekerja lebih baik lagi. Selain membantu untuk meluruhkan lemak yang membuat kita terlihat gemuk, air putih juga dapat meluruhkan lemak yang ada pada pembuluh darah sehingga darah menjadi lancar.

Akan lebih baik jika mulai saat ini kita mulai untuk membiasakan diri hidup sehat dengan membiasakan diri untuk meminum air putih dengan takaran yang cukup setiap harinya. Akan lebih baik jika dimulai segelas air putih setelah kita terbangun dari tidur, seteguk air sebelum makan malam dan segelas sebelum tidur. Kebiasaan kecil ini akan membantu tubuh kita lebih santai dan detak jantungpun menjadi normal dan stabil.

Memulai Hubungan dengan Chemistry

Memulai Hubungan dengan Chemistry

GUA.BERBAGI - Pada umumnya sebelum kita memulai menjalin hubungan dengan seseorang, sadar atau tidak kita akan terlebih dahulu merasakan rasa tertarik pada seseorang itu. Hal yang membuat seseorang menarik bagi kita sehingga membuat kita merasakan seolah-olah kita mempunyai ikatan dengan orang tersebutlah yang biasanya kita sebut dengan chemistry. Selain chemistry umumnya masih terdapat banyak aspek yang rumit, yakni sejenis tarikkan yang tidak dapat dikendalikan kepada seseorang.

Tingkat chemistry umumnya berbeda pada setiap orang, namun berpengaruh terhadap kuatnya ikatan yang akan kita miliki terhadap seseorang. Pada setiap kasus, chemistry yang kuat akan mendorong sebuah keintiman fisik dan cenderung menarik kita secara erat terhadap orang itu. Dalam beberapa kasus, meskipun tanpa perlu adanya sentuhan fisik, aura yang terasa begitu kuat. Kondisi mengenai chemistry tidak dapay dijelaskan dengan berbagai macam jawaban.

Beberapa faktor yang mendorong dapat terjadinya suatu chemistry adalah komunikasi yang nyaman, ketertarikkan fisik, kepercayaan, dan kesamaan masing-masing pasangan. Ketika beberapa faktor tersebut mendukung, maka akan tercipta sebuah chemistry dengan sangat cepat kemudian mulai tumbuh rasa cinta, dan sebuah hasrat hingga gairah pada orang tersebut.

Istilah chemistry didapatkan dari reaksi simia pada otak yang memiliki peran untuk mengembangkan daya tarik yang dimaksud. Itulah mengapa kita tidak mungkin mengontrol diri kita ketika kita tertarik kepada seseorang begitu dalam, seolah tangan kita kaku dan tidak dapat merasakan apa-apa. Sinyal chemistry ini tidak dapat diatur karena menyebar dengan berbagai cara. Adapun dalam beberapa kasus tanda-tanda chemistry tidak terlihat sama sekali, namun kedua belah pihak yang mempunyai chemistry dapat merasakannya.

Akar dari chemistry sendiri juga dipengaruhi oleh faktor emosional, psikologi, hingga fisik. Tanda-tanda adanya chemistry dapat kita rasakan dari awal pertemuan dengan seseorang, seperti berharap dapat bertemu kembali dengan orang tersebut kedua kali dan saat memikirkan orang tersebut, kita pun dapat tersenyu sendiri. Faktor ini termasuk dalam kategori chemistry dari psikologi.

Faktor chemistry yang disebabkan oleh fisik, seperti wajah anda berubah memerah dan tekanan darah naik seketika lalu jantung berdebar kencang ketika bertemu dengan seseorang (lawan jenis). Faktor chemistry yang disebabkan oleh emosional, seperti saat kita merasa tenang, nyaman dan hati kita diliputi suasana emosi yang positif serta gembira saat kita bersama dengan seseorang tersebut.

Manfaat Semangka Bagi Kulit Kita

Manfaat Semangka Bagi Kulit Kita

GUA.BERBAGI - Semangka merupakan buah yang memiliki banyak kandungan air yang biasanya dapat memberikan rasa menyegarkan bila disantap dalam keadaan dingin disaat cuaca sedang kepanasan. Namun, dibalik kesegaran yang diberikan semangka terdapat manfaat lain dari buah semangka yang dapat membuat anda semakin menyukai buah yang satu ini.

Kami rangkum untuk anda, berbagai manfaat buah semangka untuk perawatan kulit terutama kulit di bagian wajah kita agar dapat semakin mulus dan bercahaya. Berikut ini adalah manfaat yang berguna bagi kulit wajah kita, yaitu :

• Sebagai Pembersih Wajah. - kita dapay menggunakan jus semangka untuk membersihkan wajah, karena semangka dapat membuang racun dari dalam tubuh sehingga wajah kita akan terlihat lebih bersih dan bercahaya.
• Sebagai Pelembab - kandungan jumlah air yang terdapat pada buah semangka umumnya tidak diragukan lagi. kandungan air inilah yang menjadikan semangka dapat digunakan sebagai pelembab alami paling ampuh karena kandungan air pada semangka dapat membuit kulit kita tetap bersinar dan segar setiap saat.
• Meredakan Jerawat -bagi anda yang memiliki permasalahan dengan jerawat, semangka merupakan buah yang tepat dipilih untuk meredakan jerawat yang mengganggu penampilan anda. Jus Semangka memberikan efek rileks pada kulit berjerawat. 

• Relaksasi Kulit - disaat anda ingin mengistirahatkan kulit anda, anda dapat menggunakan jus semangka untuk dioleskan tipis pada seluruh wajah, biarkan selama 5-10 menit. Setelah kering bilas wajah anda hingga bersih,
• Menghilangkan Kulit Berminyak - semangka dapat membantu mengontrol kadar minysk di kulit. gunakan semangka yang telah dihaluskan sebagai masker. lakukan setiap malam untuk hasil yang memuaskan.
• Anti Penuaan - buah semangka dapat membantu menghindari radikal bebas yang menjadi penyebab utama munculnya jerawat dan kerutan di kulit, Anda dapat mencampurkan air semangka dengan satu sendok teh madu dan mengoleskan pada wajah anda sebelum tidur. biarkan beberapa saat kemudian dibilas hingga bersih.

Manfaat Sake Bagi Tubuh Kita

Manfaat Sake Bagi Tubuh Kita

GUA.BERBAGI -  Sake adalah minuman beralkohol yang berasal dari Jepang, yang terbuat dari beras, koji beras dan air. Sake merupakan minuman yang selalu disajikan dalam berbagai acara di Jepang. Selain untuk menghangatkan badan di musim dingin, ternyata sake juga merupakan salah satu rahasia kulit mulus wanita-wanita di Jepang. Penasaran? Berikut ini akan kami ulas manfaat sake bagi tubuh kita.

Manfaat sake yang telah teruji untuk kesehatan, antara lain: 

1. Membantu memperlancar proses peredaran darah sehingga mencegah tubuh kita dari penyakit gangguan sistem peredaran darah, seperti stroke.
2. Sebagai antiseptik / desinfektan untuk membersihkan luka (sebagai obat luar).
3. Membantu menghangatkan tubuh, terutama karena kadar alkohol yang cukup tinggi (biasanya sekitar 20%)
4. Membantu memperkuat tubuh.
5. Mengatasi masalah kulit, seperti gatal-gatal dengan cara mencampurnya dengan sedikit garam.
6. Membantu memperkuat jantung sehingga lebih lancar dalam memompa darah.
7. Membantu mengatasi daerah pada jaringan syaraf yang bermasalah/ membeku.
8. Dapat dijadikan sebagai campuran untuk larutan obat.
9. Membantu mengatasi insomnia /  gangguan kesulitan tidur.
10. Membantu menghilangkan stress.

Selain itu adapun manfaat sake untuk kecantikkan, antara lain :

1. Membantu mencerahkan wajah, sake dapat membantu untuk menyamarkan noda hitam di permukaan kulitmu.
2. Melembabkan secara alami, sake merupakan hasil fermentasi beras yang dapat mencegah kelembaban alami wajah.
3. Membantu mengusir jerawat, alkohol dalam sake dapat menjadi antibakteri untuk melawan berbagai bakteri penyebab jerawat.
4. Mencegah resiko penuaan dini, karena sake memiliki kandungan anti racun yang dapat menetralisir segala racun di dalam tubuh dan mencegah efek penuaan dini.
5. Membuat kulit menjadi lebih halus, mengurangi lingkaran hitam yang ada di sekeliling mata.
6. Menjadikan rambut lebih mengkilap

Cara untuk meminum sake (bagi yang telah berusia 17 tahun keatas), baiknya tidak melebihi satu gelas dalam sehari, jangan dilakukan bersamaan saat sedang makan, dan tidak dicampur dengan kopi.